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No, no te hace mal.
Puedes tomar esta sustancia 1 vez a la semana, y no va a representar ningún problema para tu cuerpo, I cluso está sustancia se caracteriza por ser buen líquido hidratante, más que energizante, por lo que no debes preocuparte.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.