Voy a viajar a Chocó, es recomendable tomar vitaminas si sé que debo caminar mucho Generalmente me duelen mucho los pies Qué puedo hacer para que no me vaya a d...(ver más)

No es necesario tomar algún tipo de vitamina en particular, el dolor en los pies puede aliviar con el consumo de algún analgésico local, tipo ibuprofeno o ketoprofeno cuando incrementen las molestias. Las vitaminas no disminuirán el dolor.

Debes mantener una hidratación adecuada, correcta alimentación; cuidar lo que consumes vigilando siempre que los alimentos sean lavados y cocidos de la mejor forma; tratar de no comer comidas condimentadas o picantes.

Si deseas llevar un botiquín de primeros auxilios por prevención, éste debe contener: Alcohol, agua oxigenada, vendas, gasas, analgésicos (acetaminofen, ibuprofeno, ketoprofeno), adhesivo, curas y un termómetro de mercurio. Con estos implementos básicos, tendrás como resolver alguna situación puntual de manera adecuada.

Espero haberte orientado. Gracias por tú consulta.