Varias pueden ser las causas de los síntomas que describes. Entre las más comunes se destacan:
- Lumbago mecánico
- Distensión de las asas intestinales
- Hernia inguinal encarcelada
- Cálculos renales
- Infecciones de las vías urinarias como cistitis
- Infecciones como prostatitis,epididimitis, uretritis
- Neuropatías periféricas
En principio, te sugeriría vigilancia. Puede poner en práctica las siguientes recomendaciones:
- Uso de analgésicos como acetaminofén o naproxeno a dosis bajas según la intensidad del dolor y máximo por 5 días. Estas medidas pueden completarse con relajantes musculares y terapia de calor y frío local.
- Evitar trabajos con sobrecarga lumbar (Si debe levantar pesos, mantenga el objeto cerca de su cuerpo).
- Una vez pasado el episodio agudo de dolor, es conveniente hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la musculatura lumbar.
- Evite levantar algo mientras no esté en posición frontal: no debe inclinarse ni estirarse para alcanzar algo.
- Pierda peso en caso de sobrepeso y obesidad.
- No permanezca mucho tiempo sentado o de pie. En la cama, póngase boca arriba con una almohada bajo su espalda, o duerma de lado con las rodillas flexionadas y una almohada entre ellas.
Dado que las causas son múltiples y no es posible señalar específicamente cual es la que le afecta ya que se requeriría realizar una adecuada historia clínica y examen físico, es necesario, que si a pesar de las medidas anteriores, el dolor incrementa, empieza a presentar fiebre, ardor o dolor al orinar, secreciones por la uretra, alteraciones de la fuerza o sensibilidad de las piernas, acuda a un servicio médico para valoración.
Espero le sea útil la información. No olvide calificar.