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Los síntomas que describes suelen ser compatibles con ataques de ansiedad, otras posibilidades pueden ser un dolor de cabeza si causa aparente (muy común), pero por tu edad es improbable que sea alguna otra cuestión de gravedad.
Para los ataques de ansiedad se requiere un tratamiento farmacológico y terapia psicológica, entre más entiendas tu enfermedad, mayor control tendrás y menos crisis presentarás.
Un placer ayudarte y quedo al pendiente de tu siguiente pregunta