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Son varias las opciones :
1. Consumo de vitamina C, en productos como la naranja o en suplementos para chupar en pastillas, esto podría producir un alivio de los síntomas.
2. Consumo de bebidas dulces como agua de panela con limón o miel.
3. Uso de antihistamínicos para disminuir los síntomas de mocos y congestión.
4. Evitar la exposición al frío y mantener muy abrigado.
5. Tener una alimentación sana rica en frutas y verduras.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.