Si tienes una Hernia de Spiegel no deberás:
- Realizar actividad física que contenga ejercicios de resistencia o fuerza excesiva.
- Evitar cargar cosas pesadas.
- No estar tocando la hernia frecuentemente.
- No realizar deportes extremos.
Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.