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Puedes tomar té de jengibre, menta o canela y les puedes agregar miel o zumo de naranja.
Estos productos tienen propiedades antiinflamatorias y mejoran el malestar general.
Tambien puedes realizar lavados nasales con 10cc de solución salina en cada fosa nasal varias veces al día, para limpiar tu nariz y disminuir las secreciones nasales.
Espero haber resuelto tus dudas y quedamos atentos a cualquier pregunta.