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Lo más probable es que estés cursando con una cefalea de tipo tensional. Este tipo de cefalea es el más común y se caracteriza por presentar un cuadro similar al que tu mencionas y es completamente benigna. Esta es originada cuando se acumula mucha tension en los músculos de las zonas del cuero cabelludo y el cuello, producto de las siguientes causas: estrés emocional, falta de sueño, deshidratación, ansiedad, entre otros.
Te recomiendo que realices las siguientes medidas para poder llevar un manejo adecuado de la cefalea:
En caso de que el dolor no ceda, se vuelva insoportable o se agreguen síntomas como: nauseas, vómitos, fiebre, diarrea, escalofríos y/o dificultad para respirar sería necesario que acudieras a tu médico para una valoración más detallada. Espero haber resuelto tus dudas, estaré al pendiente si tienes más preguntas ¡no dudes en escribirnos!