¿Qué problema podría tener si me duele mucho la parte de la cadera a la altura del riñón?  

Es necesario descartar inicialmente que la causa del dolor no sea por la presencia de contracturas, espasmos musculares por malas posturas y posiciones durante la jornada; evitar colchones muy blandos, realizar estiramientos, aplicar crema caliente y realizar masajes en el área afectada, si no hay mejoría es mejor ser valorado presencialmente por el médico tratante.