Hola,que debo comer o que debo hacer para tener una ereccion dura como la piedra?

Las recomendaciones sobre la dieta , para favorecer la erección ; incluyen :

• Evite la ingesta excesiva de sal, carnes grasas, alimentos fritos, embutidos, enlatados , alcohol, tabaco y pastelería industrial.
• Ingiera alimentos con antioxidantes , estos facilitan la dilatación de vasos sanguíneos y la llegada de flujo al pene ; tales como :

1. Sandia
2. Salmon
3. Ostras
4. Ajo
5. Jengibre
6. Arandanos
7. Cereza
8. Nueces
9. Chocolate amargo
10. Máximo tres tazas de café
11. Pistacho
12. Moras

Consulte a valoración presencial si persiste con dudas o presenta cambios en la duración y fuerza de la erección.

Estamos a su disposición.