Pregunta médica

Porq mi hijo de un año y tres meses pesa 9200 kilos come saludable aumenta poco de peso y está por debajo de su percentil cual podría ser la causa

Preguntado por hombre de 1 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Por lo que usted describe una causa podría ser de origen constitucional y otra podría ser deficiencia de valor nutricional en los alimentos que consume.


Le recomiendo esta Dieta para su hijo que le asegurará una alimentación de alto valor nutricional:


Al Desayuno 8:00 am


Proteína como el Huevo (ojalá de gallina de granja) cocido o en cacerola o en tortilla, o la carne o el pollo en hamburguesita, queso, yogurt 2 onzas o leche de fòrmula II (2 onzas)

Frutas, todas, pero si es alérgico NO dar ácidas, bien lavadas, dar en trocitos o papilla, ofrecer unos 3 trocitos

Harinas: Una tostada o media galleta integral, o un pancito o media arepa o media crepes, o wafles pequeños 

 

A la media mañana 9:00 am


Frutas, todas, pero si es alérgico NO dar ácidas, dar en trozos o en flan o con helado, dar media porción de la fruta. 

o sino dar


Lácteo : Yogurt idealmente con Probióticos , Kumis o Helado, dar 3 a 4 onzas

y 2 o 3 veces a la semana dar media galleta o de trigo o maíz o quinua o avena o cebada

 

Al almuerzo 12:00 m


2 cucharadas de verduras, de variados colores, cocidas al vapor por 5 a 7 minutos, trozos o como torta de verduras

Proteína: 30 gramos o de pollo o res o ternera o hígado o pescado blanco (en trozos pequeños, desmechada o molida) 

Granos (3 veces por semana) una cucharada deLentejas o frijoles o alverjas o garbanzos, etc adicionadas con tomate

Harina: 2 cucharadas de arroz o pasta o quinua o arepa o papa o yuca o plátano en trozos pequeño

Aceite vegetal: aceite de oliva 2,5 cc sobre la verdura o sobre el arroz o sobre la proteína

 

A la Media tarde 3:00 pm


ofrecer lo mismo de la media mañana


A la Cena 5:00 pm


Ofrecer igual del almuerzo


A la noche 7:30 pm


Un vaso de 5 a 7 onzas de Leche de Fórmula II


MUY IMPORTANTE:


• Ofrecer luego de las comidas de 3 a 4 onzas de agua


• No dar jugos (mejor ofrecer las frutas en porciones), ni dulces ni comidas de paquetes (papas fritas etc)


• Preparar todos los alimentos bajos en sal y azúcar 



Y recuerde llevarlo sin falta a los controles de crecimiento y desarrollo para continuar evaluando las curvas de crecimiento y si a pesar de esto no sigue aumentando adecuadamente de peso determinar medidas adicionales.



Espero haberle orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.

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