El dolor en el hombro causa mucha impotencia funcional ya que el hombro es la articulación de mayor movimiento del cuerpo humano y tiene 4 tendones que le dan su movilidad. Cualquier hinchazón atrapa los tendones y ocasiona dolor y es lo que se llama Ttendinitis del manguito rotador. Pero también puede ser dolor por Artritis del hombro, dislocación, hombro congelado, fracturas, desgarros. Se puede intentar aplicando hielo por 15 minutos, descansar 15 y volver a ponerlo por otros 15 minutos y así por 3 veces, 2 veces al día. Disminuir la actividad del hombro lo más que pueda por 1 semana y luego reanudar las tareas de manera lenta y progresiva. Acudir a consulta si se tiene inflamación, enrojecimiento en la zona, si el dolor es muy incapacitante y no cede con estas medidas.