hola ! hace unos dias comenze una rutina de ejercicios para la cintura ( hace 4 dias aprox) y desde hace 2 dias me duele la pierna y bastante me da cosquilleo ...(ver más)

Probablemente hayas alcanzado a lesionar alguna fibra muscular durante los ejercicios que mencionas, no son datos de alarma y puedes estar tranquila. Es importante que acudas a valoración para descartar lesiones importantes (como desgarros o esguinces), así como revisar la función nerviosa que pueda explicar el cosquilleo. Al mismo tiempo, es importante que mantengas un reposo hasta que las lesiones mejoren, y no aplicar medicamentos que no sean indicadas por tu médico.

Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.