Pregunta médica

mi bebé está a días de su 1 año y el nestogeno 2 le empezó a caer mal, hacia popó cada vez que lo tomaba, actualmente está tomando leche klim desalactosada 1+ y...(ver más)

Preguntado por mujer de 34 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si, es normal que pueda suceder con el cambio de leche. Pero le recomiendo usar una leche de menos contenido de azúcar a la leche que está usando.


Además es importante que tenga presente este menú para la Dieta de su niño a partir de un año en donde el uso de la leche de Fórmula pasa un segundo plano.


Al Desayuno 8:00 am


-Proteína como el Huevo (ojalá de gallina de granja) cocido o en cacerola o en tortilla, o la carne o el pollo en hamburguesita, queso, yogurt 2 onzas o leche de fórmula II (2 onzas)


- Frutas, todas, pero si es alérgico NO dar ácidas, bien lavadas, dar en trocitos o papilla, ofrecer unos 3 trocitos


- Harinas: Una tostada o media galleta integral, o un pancito o media arepa o media crepes, o wafles pequeños


A la media mañana 9:00 am


- Frutas, todas, pero si es alérgico NO dar ácidas, dar en trozos o en flan o con helado, dar media porción de la fruta.


o sino dar


- Lácteo : Yogurt idealmente con Probióticos , Kumis o Helado, dar 3 a 4 onzas


- y 2 o 3 veces a la semana dar media galleta o de trigo o maíz o quinua o avena o cebada



Al almuerzo 12:00


- 2 cucharadas de verduras, de variados colores, cocidas al vapor por 5 a 7 minutos, trozos o como torta de verduras


- Proteína: 30 gramos o de pollo o res o ternera o hígado o pescado blanco (en trozos pequeños, desmechada o molida)


- Granos (3 veces por semana) una cucharada de Lentejas o fríjoles o alverjas o garbanzos, etc adicionadas con tomate


- Harina: 2 cucharadas de arroz o pasta o quinua o arepa o papa o yuca o plátano en trozos pequeño


- Aceite vegetal: aceite de oliva 2,5 cc sobre la verdura o sobre el arroz o sobre la proteína


A la Media tarde 3:00 pm


ofrecer lo mismo de la media mañana


A la Cena 5:00 pm


Ofrecer igual del almuerzo


A la noche 7:30 pm


Un vaso de 5 a 7 onzas de Leche de Fórmula II


IMPORTANTE:


Ofrecer luego de las comidas de 3 a 4 onzas de agua

No dar jugos (mejor ofrecer las frutas en porciones), ni dulces o ni comidas de paquetes (papas fritas etc)

Preparar los alimentos bajos en sal y azúcar


Y no olvide llevarlo a los controles de crecimiento y desarrollo para el adecuado seguimiento de las curvas y en donde le podrán dar otras pautas de acuerdo a su curva de crecimiento.


 

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.

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