Los síntomas que presentas pueden tener múltiples causa entre ellas:
- Gastritis.
- Colon irritable.
- Infecciones intestinales por virus, bacterias, parásitos.
- Embarazo (si has tenido relaciones sexuales sin el uso de método anticonceptivo).
- Alteraciones hormonales.
- Otras causas.
En esta caso es importante que acusas con tu médico para poder hacer un examen físico, determinar la necesidad de toma de laboratorios, y dar el tratamiento adecuado.
Mientras acudes con tu médico te recomiendo:
- Consumir diariamente 2-3 litros de agua.
- Evitar el consumo de alimentos con altos niveles de grasa, fritos, muy condimentados o con salsas.
- Evitar el consumo de alimentos en polvo.
- Evitar el consumo de alcohol o cigarrillo.
- Aumentar el consumo de frutas y verduras.
Espero haberte orientado.