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No habría ninguna contraindicación para tomar valeriana, siempre y cuando sea en las dosis que se indican en la etiqueta.
Adicionalmente, puedes realizar técnicas de relajación con la respiración para poder mejorar tus síntomas de ansiedad.
Espero que esta información sea útil en caso de tener preguntas adicionales no dudes en contactarnos.