ataques de panico despues del ejercicio

Al momento de hacer ejercicios abdominales se realiza compresión y descompresión y esto puede causar sensación de mareo y taquicardia (latidos rápidos del corazón). Esto es normal es esperado por la naturaleza de los ejercicios, ahora los ataques de ansiedad son otra cosa completamente distinta, eso se debe tratar con terapia conductual y si es necesaria terapia farmacológica, para eso hay que encontrar el origen de la ansiedad por una evaluación médica oportuna; a esto sugiero que acudas al médico para que le comentes de tu problema y comiencen el tratamiento.

Un placer ayudarte y quedo al pendiente de tu siguiente pregunta