tengo dos dias de hacer heces delgadas aque se debe estoy algo estreñida pero si defeco con mucho esfuerzo para que salga las heces . tengo hemorroides y estoy ...(ver más)

El estreñimiento esta descrito como un efecto adverso por la toma de la levofloxacina, Como recomendaciones generales le sugiero: 

• Consumir abundante líquido, al menos 1,5 a 2 litros de agua diaria preferiblemente.
• Consuma alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de verduras y 2 de frutas en el día), trigo, cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena.
• Preferiblemente consuma la fruta entera, al ser licuada esta pierde la integridad de la fibra.
• Tomar una cucharada de Aceite de Oliva en ayunas.
• Evitar el consumo de picantes, salsas y alimentos muy condimentados.
• Realizar actividad física diariamente durante al menos 20 minutos.

Espero haberle orientado, ante una nueva inquietud estaremos atentos a responder. Gracias por consultar, ¡no olvide calificarnos!.