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Información adicional
Sufro de inflamación del Colon desde hace 6 años, no consumo harinas solo arroz ocasionalmente .
Mi dieta es solo verduras, avena , vegetales y pollo . Y mucha agua
De acuerdo a los datos que nos compartes, te encuentras en un bajo peso (IMC 16.65), y aunque tú hemoglobinas se encuentre bien, no es sinónimo de que no te hagan falta nutrientes en la dieta; lo que puede estar ocasionando los síntomas que nos mencionas (sobre todo porque se presentan cuando hay una actividad física mayor a la acostumbrada).
Por ende, la indicación a seguir es asesorarte con un nutriólogo sobre el contenido energético de los alimentos que estas consumiendo, para lograr un aumento de peso y evitar los déficits (sobre todo de glucosa y grasas) que puedan estar condicionando las molestias que presentas.
Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.
