a mediados del año pasado por el lado de las glandulas a los lados seme inflamo y en la inflamacion tenia unos oyitos donde se me quedava comida cada que comia,...(ver más)

Esto se podría tratar de una amigdalitis la cual debería ser valorada por un médico otorrinolaringólogo con el fin de administrar tratamiento con antibióticos para observar si así reduce la inflamación o ya fuese necesario que valorara extirpar las glándulas con el fin de reducir tus molestias.

Por lo mientras lo que puedes realizar de recomendaciones son:

• Realiza descansos.
• Ingiere líquidos adecuados, principalmente agua.
• Las bebidas calientes (caldo, té sin cafeína o agua tibia con miel) y los bocadillos fríos, como palitos helados, pueden aliviar el dolor de garganta.
• Prepara gárgaras con agua salada, una mezcla de 1 cucharadita de sal de mesa en 235 mililitros de agua tibia puede ayudarte a aliviar el dolor de garganta.
• Humedece el aire. Usa un humidificador de aire frío para eliminar el aire seco que pueda irritar aún más una garganta dolorida.
• Evita los agentes irritantes como el humo de cigarrillo y de productos de limpieza que puedan irritar la garganta.

Espero haber respondido tus inquietudes, estamos para orientarte.