Pregunta médica

Me duelen los ojos cuando veo mucha tv.. que puede ser?

Preguntado por hombre de 46 años

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El mirar objetos a una corta distancia, y en especial si son electrónicos como computadoras, televisores, teléfonos, entre más, hace que se los ojos se esfuercen considerablemente y esto genera un agotamiento en estos que lleva a dolor. Es por eso que para evitar esto se recomienda: 

  • Hacer pausas activas y mirar lo más lejos posible por algunos minutos.
  • Cerrar los ojos por algunos minutos. 
  • Toallas de agua caliente sobre los mismos para relajación muscular. 
  • Disminuir el tiempo de uso de dispositivos electrónicos. 


Recuerda que esta conducta de mirar a una corta distancia a futuro puede afectar la visión y llevar al uso de lentes.


Espero haber sido de tu ayuda.


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