Pregunta médica

Puedo tomar gatorade tengo 33 semanas ?

Preguntado por mujer de 22 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No hay ninguna contraindicación para su ingesta durante el embarazo, por lo que es seguro administrar dicho producto. Sólo tenga en cuenta el aporte nutricional, el cual resumiré a continuación:


Un envase de 600ml de bebida aporta 144 kilocalorías. Lo cual equivale al 5% de la ingesta de calorías recomendadas al día para una gestante. También aporta 36g gramos de azúcar, 280mg de sodio y 80mg de potasio. Los requerimientos diarios de estos dos últimos elementos son de 500 a 2400mg al día y de 2000 a 3500 mg al día respectivamente, los cuales se obtienen con los alimentos.


Espero haber resuelto sus dudas y quedo al pendiente de cualquier otra situación. Si la orientación le ha resultado útil, por favor califíquela positivo.




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