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Debe contar desde el primer día de sangrado menstrual, así Si su ciclo es de 28 días y es regular , la próxima fecha de llegada es el 05 de Agosto.
Tenga en cuenta que se considera un ciclo regular cuando la fecha estimada de llegada varía entre 21 y 35 días . Le sugiero que lleve un monitoreo de esto , para poder conocer sus días fértiles y estar preparada para la llegada del sangrado .
Estamos a su disposición, reconsulte si persiste con dudas.