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Si las puede utilizar en la medida en que no le causen dolor.
Sin embargo, si llega a tener el diagnóstico de fascitis plantar o espolón calcáneo lo ideal es que utilice zapato plano, descanse y vuelva a usar la plantilla, porque esto permite que el apoyo disminuya la presión sobre el talón y sea menor la sintomatología.
Sin embargo, esto lo decide el médico tratante, después de valorarlo.
Le sugiero que se coloque hielo por 40 minutos, dos veces al día, a nivel del talón. Esto disminuirá la inflamacion y el dolor, pero no es un tratamiento para la causa. Requiere valoración presencial.
Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.