tengo una niña de 8 años y esta en sobre peso

Es recomendable que disminuya el contenido de carbohidratos en la dieta, aumente las frutas y las verduras y esto lo combine con ejercicio de al menos 60 minutos al día, siguiendo el recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, para niñas de esta edad.

Estos dos cambios en la vida de su hija, posiblemente ayuden a que disminuya de peso.

Sin embargo es importante que asista a cita, para que sea valorada, se le toman exámenes generales y se defina que no hay una causa metabólica, para el aumento de peso que está presentando, como por ejemplo, alteraciones a nivel de la glándula tiroides, entre otros.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.