Pérdida de Peso Aumento de Peso
Pregunta médica

Hola! Quisiera saber cuáles frutas son las que menos calorías tienen y puedo consumir en una dieta de pérdida de peso? muchas gracias

Preguntado por Mujer de 20 años
visibility98 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Arely Berenice Goméz Narváez
Arely Berenice Goméz Narváez
Medicina General

Las frutas que menos calorías tienen son las siguientes:

  • Sandía
  • Fresa
  • Melón
  • Ciruela
  • Plátano
  • Melocotón
  • Albaricoque
  • Manzana


Las cuales debe comer en pequeñas porciones alternando entre comidas y no le generarán aumento de peso. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.

Contenido Relacionado
Quisiera una dieta, como una bebida rica en calorías, para subir de peso.
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Medicina Estética
Para aumentar de peso es importante aumentar la ingesta de p... Leer más
remove_red_eye903 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Quisiera saber cuantas calorías debo consumir. Se que dependiendo del peso y la talla no todos puede
Jorge Luis Gonzalez Cepeda
Jorge Luis Gonzalez Cepeda
Medicina del trabajo

Sí, existen varios métodos para poder calcular tus necesi... Leer más

remove_red_eye199 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
El solomillo de cerdo en una dieta para bajar de peso se puede tomar o contiene muchas calorias
Eduardo E. Ventura Semidey
Eduardo E. Ventura Semidey
Medicina General
El solomillo o lomo de cerdo suele ser una carne moderada en... Leer más
remove_red_eye244 vistas
Si peso menos , quemo menos calorías ?, o si peso más que más calorías más rápido
Omaira Lucia Pabon Ortiz
Omaira Lucia Pabon Ortiz
Medicina General
No, el gasto de las calorías depende de las actividades que ... Leer más
remove_red_eye302 vistas
quisiera saber que puedo consumir y no consumir para bajar de peso ?
Monica Ester Muñoz Queupumil
Monica Ester Muñoz Queupumil
Otras

Si desea bajar de peso es necesario que usted deje de con... Leer más

remove_red_eye215 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Como saber cuantas calorías debo consumir. Gracias.
Diana María Abella Morales
Diana María Abella Morales
Medicina General

Si eres de estatura baja, estás en lo correcto, se debe h... Leer más

remove_red_eye169 vistas
Hola, cuantas calorias debo de consumir por dia para bajar de peso
Laura Catalina Gutierrez Rueda
Laura Catalina Gutierrez Rueda
Medicina General
Eso solo se podría calcular sabiendo las medidas antropométr... Leer más
remove_red_eye224 vistas
¿Cuál puede ser una dieta baja en calorías?
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Las frutas principalmente son alimentos que pueden generar s... Leer más
remove_red_eye408 vistas
hola quisiera saber si la resistencia a la insulina es reversible o no ?? creen que con dieta ejerci
Sarai Margarita Botto Lugo
Sarai Margarita Botto Lugo
Medicina General

Si. Si solo es resistencia a la insulina sin haber desarr... Leer más

remove_red_eye108 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
soy mujer peso 73.400 estoy a dieta hace dos semanas quiero saber cuanto deberia pesar y cuantas cal
Karina Yolanda Camacho Méndez
Karina Yolanda Camacho Méndez
Medicina General

Para poder calcular tu peso ideal y las calorias ... Leer más

remove_red_eye137 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.