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Si es bueno tomar yakult, pero no de forma continúa, ya que debido a el contenido algo de azúcar puede provocar aumento de glucosa en el cuerpo.
El yakult contiene lactobacilos que ayudan a mantener una adecuada flora intestinal y así tener una adecuada función intestinal y prevenir cuadros de diarrea o infecciones intestinales.
Se puede tomar un yakult a la semana o e durante un mes.
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