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Todo depende del efecto y el tiempo de protección que quieras para tu anticonceptivo. El parche es un método de corto plazo ( cambio semanal) mientras que el dispositivo intrauterino ( T de cobre) es un método a largo plazo(7 a 10 años). Así mismo es importante que tengas en cuenta que el parche es un método hormonal mientras el dispositivo no lo es. Esto quiere decir que el parche podría generar un control sobre tu ciclo menstrual si tus ciclos son desorganizados mientras que la T de cobre no ejerce ningún cambio o efecto sobre tu ciclo hormonal. El uso del parche requiere mucho más cuidado que el dispositivo porque debes cambiarlo semanalmente, debes cambiar su ubicación con cierta regularidad ( lo que hace que su uso no sea completamente adecuado) para que no hagas dermatitis y es un método visible, mientras que el dispositivo nadie lo verá.
La efectividad de ambos métodos es bastante buena y por tanto, ambos, tendrán excelentes efectos anticonceptivos. Como te digo, ya tendrías que evaluar tu estilo de vida, lo juiciosa que serías con el parche y sus cambios, si dispones de los recursos para comprar el parche (no tengo claro si tu servicio de salud lo oferta de forma gratuita, tendrías que averiguar) vs la T de cobre que es sumamente costoefectiva y barata.
Está en ti tomar la decisión, cada mujer es un cuerpo diferente, tiene necesidades propias y una vida diferente, por tanto decirte que uno es mejor que el otro no sería lo indicado. Sin embargo, puedo darte esta información en cuanto a tiempo, efecto hormonal, costoefectividad y adherencia. Tu serás la que tendrá en cuenta la información y tomará la decisión.
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