como hago para que me deje de doler la parte del cuello y la espalda

Para ayudar a disminuir el dolor que usted refiere puede tomar algún analgésico de venta libre cómo ibuprofeno, acetaminofén, naproxeno.

También puede aplicar cualquier pomada para el dolor y también aplicar una toalla con agua tibia en la zona del dolor, evitar realizar esfuerzos físicos o cargar cosas pesadas.

En caso de que las molestias continúen, le recomiendo que acuda con su médico de primer contacto.

Espero haberte ayudado a resolver tus dudas. 

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