tengo 1 mes de retraso, ayer tuve un pequeño sangrado, he tenido muchos cambios de humor No se si el pequeño sangrado podría ser porque el día lunes inicie una ...(ver más)

Sí, el ejercicio puede haberlo provocado.

Es importante que usted conozca que existen diversas causas de ausencia de la menstruación, entre las más frecuentes están:

• Embarazo 
• Alteraciones en la tiroides
• Quistes en los ovarios
• Desequilibrios hormonales
• Algunos anticonceptivos y medicamentos
• Bajo peso
• Estrés

La recomendación es que por seguridad debe realizar una prueba de embarazo, si es negativa y continúa con el retraso, debe consultar al médico para una valoración presencial y determinar la necesidad de realizar exámenes de estudio, como por ejemplo perfil hormonal, Ecografía transvaginal, etc.

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.