Las mejores estrategias iniciales para combatir el acné son las siguientes, aplíquelas durante dos meses y si no presenta mejoría, consulte a un médico para un examen físico completo:
- Evite el contacto de gorras, cabello, etc. con la piel del rostro (por ejemplo mechones de pelo sobre la frente), dado que esto predispone a la acumulación de grasas y bacterias.
- Lave el rostro con agua abundante cada mañana y cada noche, removiendo restos de sudor, bacterias y contaminación del ambiente.
- Manténgase hidratado, consuma altos niveles de agua durante todo el día.
- No se toque la cara, manténgase consciente de si está tocando su cara frecuentemente durante el día. Las manos transmiten bacterias al rostro que pueden predisponerlo a tener más acné.
- Aplique bloqueador solar todos los días cada 3-4 horas.
Quedamos atentos a sus dudas futuras!