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Es sumamente importante que te mantengas bien hidratado, además de agua en abundante cantidad puedes consumir electrolitos orales de venta libre, adicionalmente es recomendable que tomes zumos de fruta o alimentos que te aporten fructosa o glucosa.
En caso que presentes síntomas como dolor de cabeza, náusea y malestar general, se recomienda el consumo de analgésicos de venta libre siempre y cuando no seas alérgico a ninguno de ellos y no excedas la dosis recomendada en la caja.
Espero la información te resulte útil, gracias por tu confianza y en caso necesario vuelve a contactarnos.
Por favor evalúa la orientación.