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Probablemente haya sido el proceso de irritación de los alimentos sumados al estrés que mencionas tener, por lo que es un cuadro transitorio y no requiere manejo médico. Con medidas generales puede controlarse: el mejorar el consumo de agua, tomar dieta libre de irritantes, picantes, condimentos o aderezos, bebidas gaseosas, grasas y jugos; y evitar la automedicación.
En caso de que los síntomas persistan por más de 2 días, o el malestar se incremente, será necesario que acudas a valoración para evaluar el uso de antibióticos.
Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.