Me siento todo el día cansada y con mucho sueño aún si he dormido todo el día, la migraña cada vez es más fuerte y constante y mi mente no procesa con eficacia ...(ver más)

Los síntomas que nos describes son un poco inespecíficos y pueden ser generado por diferentes enfermedades como:

• Anemia
• Problemas de tiroides
• Déficit de vitaminas
• Problemas hormonales
• Estrés o ansiedad emocional
• Insomnio

Este último considero que sería el primero a corregir pues si no tienes un adecuado descanso al día siguiente vas a estar cada vez más cansada y con un empeoramiento de las migrañas.

Por lo que inicialmente puedes comenzar por realizar actividad física preferiblemente yoga o pilates, tomar una ducha caliente antes de dormir y una bebida caliente.

En caso de no notar mejoría es fundamental consultar con tu médico para poder evaluar mejor tu caso y solicitar los exámenes pertinentes.

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