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Si, usted puede comer miel y esto no provocada alteraciones si tiene colon irritable, otros alimentos que puede comer son: kiwi, pera, manzana, papaya, avena.
Es recomendable evitar comer alimentos grasos o fritos, refrescos, picante, café.
El tomar mínimo 1.5 litros de agua al día ayuda a tener una adecuada digestión.
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