Las várices son dilataciones del sistema venoso de los miembros inferiores que por causas como obesidad, sedentarismo, edad, se van dilatando y no generan un adecuado retorno de la sangre de los pies al corazón. Es importante que se mantengan los pies hacia arriba 45 grados, 15 minutos, 2 veces al día, no estar mucho tiempo de pie, usar medias compresivas y en momentos se pueden tomar analgésicos. Es importante que si los dolores son intensos e incapacitantes, se consulte al médico para evaluar posibles tratamientos quirúrgicos.