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Lo que una mujer embarazada debe de cosnunir diarios son 0.4 mg (400 microgramos) al día.
El tomar ácido fólico previene malformaciones en el bebé, sobre todo a nivel de sistema nervioso.
Le recuerdo que es de suma importancia acudir a todas las consultas prenatales, para llevar un adecuado control y prevenir complicaciones.
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