para atenderte en línea
Puede deberse a la obesidad, ya que el mareo al cambio de posición se relaciona con la misma, pero puede deberse a otras causas como a un vértigo postural paroxístico o alteraciones de la tensión arterial, por lo que te recomiendo que acudas con tú médico de confianza para que te valore y te brinde un tratamiento adecuado a tus necesidades específicas, mientras tanto de te hago algunas recomendaciones generales:
· Disminuye de peso
· Realiza actividades físicas diarias
· Realiza una dieta saludable
· Ingiere frutas y verduras a tú dieta habitual
· Ingiere abundantes líquidos
· Disminuye los alimentos con alto contenido de grasa
· Disminuye la ingesta de alimentos con alto contenido de azúcar
· Evita estar sentado por periodos prolongados de tiempo
Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más dudas puedes dejarlas aquí, así como valorarnos.