estaba acostada y todo bien pero abri los ojos y de repente me dio un mareo me sente para que me diera el aire y se ne paso pero ahora si me acuesto todo me da vueltas

Puede deberse a varios tipos de enfermedades, pero una de ellas (vértigo postural paroxístico tiene la característica común de que al cambio de posición aparece el síntoma), por lo cual te recomiendo que acudas con un profesional de la salud especializado para que te valore y te proporcione el tratamiento adecuado a tus necesidades específicas.

Mientras tanto:

·       Evita manejar vehículos o motocicletas ya que podrías perder el equilibrio

·       Siéntate cuando se presenten los síntomas

·       Prende la luz cuando te levantes en la oscuridad

·       Ten en cuenta los síntomas que presentan y los que se agregan al acudir con tú médico

·       Evita las actividades físicas extenuantes

Espero haber sido de ayuda , recuerda que si tienes más dudas puedes dejarlas aquí, así como valorarnos.