Como medidas generales te recomiendo:
- Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.
- Consumir bebidas y alimentos blandos fríos.
- Masticar tabletas o caramelos con propiedades analgésicas y anestésicas de venta libre.
- Evitar los alimentos y bebidas calientes, picantes y condimentadas.
Las posibles causas de tu dolor en el paladar incluyen:
- Ingerir o consumir alimentos o bebidas muy calientes.
- Consumir alimentos muy duros.
- Tabaquismo.
- Deficiencia de vitamina B12.
- Procesos infecciosos de la cavidad oral.
- Traumatismos.
- Cambios hormonales.
- Aftas o ulceras orales.
Si no evidencias mejoría del dolor o por el contrario empeora, te sugiero acudir a una valoración médica, para examinar la cavidad oral, determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.