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Sí, puedes mantener relaciones sexuales, no se encuentran contraindicadas durante la menstruación, ni causan algún problema; sin embargo, si deseas evitar un embarazo, de igual forma es necesario el uso de protección ya que aunque durante los días de la menstruación, no se encuentra un óvulo listo para ser fecundado, las posibilidades de embarazo de igual forma están presentes, solo que son bajas.
Si no te encuentras bajo una terapia de planificación, te sugiero acudir a una valoración médica, para que se te indique la que mejor se ajuste a ti y ten siempre presente el uso de preservativos, ya que no solo protegen frente a embarazos sino también de enfermedades de transmisión sexual.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.