Pregunta médica

Como hago para no transpirar tanto? Algún Remedio Casero?

Preguntado por mujer de 16 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Para disminuir la sudoración, puedes intentar algunas estrategias que te pueden ayudara controlar esta incómoda situación, las cuales incluyen:

  • Bebe abundante agua.
  • Mantente tranquila y relajada.
  • Utiliza ropa adecuada a base de algodón o de lino, idealmente holgada.
  • Restringe el consumo de grasas, pues éstas actúan como combustible en tu organismo y pueden aumentar la temperatura.
  • Mantén depiladas las zonas con abundante vello corporal para evitar la acumulación de bacterias.


Debes saber que la sudoración es un proceso necesario y normal para el cuerpo, pues, de esta forma, puede equilibrar su temperatura naturalmente.

El tratamiento es con desodorantes (los más utilizados, incluyen componentes que disminuyen el mal olor y la acumulación de bacterias) y/o antitranspirantes (cierran los poros).

En la actualidad, no existen remedios caseros que sean efectivos contra la sudoración.


Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas, no dudes en escribirnos. No olvides calificarnos.

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