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Realmente no se ha comprobado sus beneficios científicamente, por lo que no se asegura que ayuda a disminuir de peso.
Le recomiendo que mejor evite tomar esta semilla, para ayudar a disminuir de peso usted puede dejar de comer alimentos fritos o grasosos, azúcar, refrescos, pan, harina.
Es necesario que usted pueda tomar 1.5 litros de agua natural al día y realizar ejercicio durante mínimo 5 días a la semana por 30 minutos.
Espero haberte ayudado a resolver tus dudas.
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