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Últimamente estoy corriendo unos 30 a 40 km sa la semana
Posiblemente estás cursando con una condición llamada síndrome miofascial, en la cual hay contracción o tensión severa de los músculos de tu espalda y abdomen, secundario a malas posiciones adoptadas durante el día o la noche, estrés, cansancio, ansiedad o falta de ejercicio o exceso de ejercicio.
Esto puede dar síntomas como dolor severo en tu pared abdominal, que se puede irradiar a espalda, tipo peso, continuo. EL tratamiento se realiza con medios físicos, colocación de compresas de agua tibia en la zona afectada, acompañado de medicamentos relajantes musculares y de la realización de terapia física dirigida por un experto para ayudarte a soltar o a relajar tus músculos.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.