Tuve una difícil ruptura amorosa, tengo náuseas, mareos, ganas de vomitar, dolor de estómago, cabeza y mucho frío llegando a escalofrío... ¿Qué puedo hacer?

Te sugiero que consultes con un profesional en salud mental (psicólogo o psiquiatra). Ya que tus síntomas posiblemente estén relacionados con depresión y requieres ayuda profesional para empezar a sanar tu ruptura amorosa.

Adicionalmente puedes seguir las siguientes recomendaciones:

• Alimentate muy bien. Aumenta el consumo de frutas y verduras a cinco porciones diarias
• Intenta hacer ejercicio, puedes salir a caminar 30 minutos 3 a 4 veces por semana
• Procura dormir al menos ocho horas
• Busca apoyo en tu familia y amigos. Trata d estar todo el tiempo ocupada
• Intenta retomar aquellos planes que te gustan y que por estar en una relación dejaste de hacer. Date el tiempo de reencontrarte contigo

Espero haberte orientado, cualquier otra duda no olvides contactarnos.