Hoy cargue cosas pesadas y al ir al baño mi Popo salió normal pero tuve un leve sangrado después de hacer Popo con poco ardor , es un estreñimiento ? Puedo estar tranquila ?

Es probable que se trate de una fisura anal generada por el estreñimiento. Para el manejo de este es recomendable:

• Consumir alimentos ricos en fibra (cereales integrales).
• Consumir al menos 6 porciones de fruta y verdura al día.
• Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
• Realiza actividad física regular (según las recomendaciones de tú médico tratante)

Esto mejora con el pasar de los días sin que tengas porque preocuparte.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos positivamente la asesoría fue útil para ti!