Me bajo muy poca cantidad por 3 o 4 dias, que puede ser?

Se puede considerar normal, no todas las menstruaciones tienen que ser iguales pueden tener esta variación de color, no quiere decir que sea una alteración, debes tomar en cuenta que es importante tratar los quistes que presentas, esto es porque puede causar alteraciones hormonales y en un futuro podría causar problemas para la fertilidad, además de que se puede relacionar con resistencia a insulina y obesidad.

No hay riesgo de embarazo si había semen o líquido preseminal en tu ropa interior.

Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.