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El extracto de valeriana se utiliza con inductor de sueño, pues es uno de sus principales usos, es necesario que evites manejar y el uso de maquinarias pesadas si tomas este extracto.
Lo mas recomendable es acudir con tu médico para que te pueda indicar si el extracto es adecuado para ti y a qué dosis.
Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.