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Lo que presentas se llama URTICARIA POR TEMPERATURA, esto suele ocurrir porque al momento de aumentar niveles de estrés y ansiedad tu cuerpo eleva la temperatura y se produce una reacción alérgica en la piel, esta suele desaparecer cuando la persona está en reposo y tranquila.
Mi recomendación es que debes manejar los niveles de estrés y ansiedad, la meditación sirve mucho en estos casos.
Si esto sigue ocurriendo frecuentemente y causa rasquiña podrás tomar un antihistaminico de venta libre para el manejo del proceso alérgico.
Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.