¿Que jugos o bebidas se pueden tomar con diarrea que no hagan daño, por lo menos para desayunar?

Lo primero es tomar buena cantidad de suero oral para mantener bien hidratado. Puede tomar jugos de frutas naturales preparados en casa SIN AZÚCAR de manzana, pera, guayaba, duraznos o comerlas directamente sin cáscara

Es importante ademas que conozca que cuando hay diarrea se debe comer durante 5 días:

• Sopa de arroz, fideos, colicero, caldo con papa,

• Zanahoria y ahuyama sin cáscara

• Arroz, papas al vapor, carne magra, huevo y pollo sin piel ni grasa

• Galletas de soda, pan

y NO se debe comer durante 5 días:

• Lácteos y derivados (leche, queso. mantequilla, yogurt, crema de leche etc)

• Azúcares (chocolate, gaseossas, panela, gelatina)

• Cítricos (maracuyá, piña. mora, naranja, mandarina, limón, lulo)

• Granos (fríjoles, lentejas, arvejas, garbanzos etc)

• Acelgas, espinacas, lechuga, habichuelas

• Productos de paquete (Papas fritas, galletas con crema etc)

• Fritos, grasa de la carne, piel de pollo y pescado

Y en caso de presentar diarrea muy frecuente e intensa, fiebre alta o deshidratación o dolor abdominal muy intenso y/o diarrea con sangre se debe consultar al médico por Urgencias.

Espero haberle orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.